La neurociencia dice que ser feliz es una habilidad que se puede desarrollar. Participa en el innovador y práctico programa Educar en la Felicidad que impartimos el fin de semana del 6 y 7 de noviembre en Vitoria-Gazteiz. Para madres, padres y educadores.

Se explica en este video que preparación necesitas para empezar a compartir con tus hijos juegos y ejercicios de mindfulness y atención plena. Se muestran y comparten varios ejercicios y juegos de mindfulness en este video que se grabó en la primavera de 2020 en una videoconferencia de Sloyu Mindfulness durante la primera oleada y cuarentena por el coronavirus.

Duración: aproximadamente 1 hora, idioma: castellano